Author: Olindias formosa

0

Πως να φτιάξετε ένα Βραχιόλι-ματάκι

Σας αρέσουν τα βραχιόλα – ματάκια και θέλετε να φτιάξετε και εσείς ένα, δείτε το παρακάτω βίντεο. Μπορεί να μην είναι στα Ελληνικά αλλά είναι ιδιαίτερα κατατοπιστικό!       Δείτε και το παρακάτω...

0

Ορκοι αιώνιας πίστης για Τζόντι Φόστερ και Αλεξάντρα Χέντισον

Tην αγαπημένη της Αλεξάντρα Χέντισον παντρεύτηκε πρόσφατα η βραβευμένη με όσκαρ ηθοποιός Τζόντι Φόστερ. Το γεγονός επιβεβαίωσε η εκπρόσωπος της ηθοποιού, ωστόσο δεν έδωσε στη δημοσιότητα περισσότερες λεπτομέρειες. Η Αλεξάντρα Χέντισον, ηλικίας 44 ετών,...

0

Ποιες είναι οι καλύτερες και οι χειρότερες στάσεις ύπνου;

Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Όπως και αν επιλέγετε να κοιμάστε θα πρέπει να γνωρίζετε πως εκτός από την ξεκούραση η στάση του ύπνου επηρεάζει άμεσα την υγεία μας. Στα πλάγια: κατάλληλη στάση για...

0

Η δίαιτα της σαλάτας – Πρόγραμμα 2

Η δίαιτα της σαλάτας θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά και πόντους με δροσερές χορταστικές σαλάτες με λίγες θερμίδες. Και μη ξεχνάτε,  πριν από κάθε δίαιτα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας....

0

Η δίαιτα της σαλάτας – Πρόγραμμα 1

Η δίαιτα της σαλάτας θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά και πόντους με δροσερές χορταστικές σαλάτες με λίγες θερμίδες. Και μη ξεχνάτε,  πριν από κάθε δίαιτα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας....

0

Σαλάτες με λίγες θερμίδες

13 εύκολες και γρήγορες σαλάτες με λίγες θερμίδες ιδανικές για να διατηρήσετε ή να φτιάξετε τη γραμμή σας. Οι σαλάτες αυτές χρησιμοποιούνται και στην Δίαιτα της Σαλάτας που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα...

0

Αυγοσαλάτα

Δεν έχετε τι να κάνετε τα αυγά που έχουν περισσέψει από το Πάσχα; Μα σαλάτα !  Η συνταγή είναι απλή, θα χρειαστείτε : – 4 αυγά – 3 φύλλα κρεμμυδάκι φρέσκο – 2 κ.γλ....

0

Οι 30 τροφές που προκαλούν φούσκωμα

Υπάρχουν πολλές φορές που νιώθετε ότι θα σκάσετε από το έντονο φούσκωμα στη κοιλιά; Αν ναι, έχετε εντοπίσει ποια τροφή σας προκαλεί αυτό το αίσθημα; Πολλές φορές το φούσκωμα είναι αποτέλεσμα της κατανάλωσης κάποιων...

0

Ο καφές αδυνατίζει, μύθος ή πραγματικότητα;

Και όμως πρόκειται για μύθο! Σύμφωνα με τη Huffington Post ο αγαπημένος μας καφές δεν βοηθά στην απώλεια κιλών, καθώς φαίνεται πως ενισχύει ελαφρώς το μεταβολισμό και δεν προσφέρει μεγαλύτερη ή μόνιμη απώλεια βάρους…...

0

5 tips για να καις περισσότερες θερμίδες

Εφάρμοσε τα παρακάτω 5 tips  και δες τη διαφορά στο σώμα σου !   1. Πιες περισσότερο νερό Αν δεν πίνεις αρκετό νερό μπορεί να νιώθεις κουρασμένη και άτονη, τα οποία είναι αρκετός λόγος...