Tagged: διατροφή

Πώς έχασε 5 κιλά η Ευγενία Μανωλίδου 0

Πώς έχασε 5 κιλά η Ευγενία Μανωλίδου

Τα διατροφικά παραστρατήματα της Ευγενίας Μανωλίδου όσο παρουσίαζε το “Master Chef” αποτελούν παρελθόν και η γλυκιά παρουσιάστρια δηλώνει με περηφάνεια πως έχασε 5 ολόκληρα κιλά! Η Ευγενία έφτασε να ζυγίζει 63 κιλά και λίγο...

Ποια είναι η ιδανική ηλικία για τη γυναίκα; 0

Ποια είναι η ιδανική ηλικία για τη γυναίκα;

Υπάρχει η τέλεια ηλικία; Το σημείο εκείνο στη ζωή τής κάθε γυναίκας που φτάνει στο απόγειο της ομορφιάς αλλά και της θηλυκότητάς της; Η απάντηση είναι σίγουρα πολύπλοκη και… αλλάζει κάθε φορά που τα...

Μυστικά για να μείνεις αδύνατη 0

Μυστικά για να μείνεις αδύνατη

Δεν χρειάζεται μπόλικος κόπος ή διαρκής άσκηση! Κλέψε τα μυστικά που έχουν οι αδύνατες γυναίκες και γίνε μια από εκείνες. 1. Συμβουλεύσου ένα διατροφολόγο, βρες απλές επιλογές για διατροφικές αλλαγές που να μπορείς να...

Μην πετάξεις …τίποτα 0

Μην πετάξεις …τίποτα

Πετάξτε τους αποφλοιωτές και συνηθίστε να τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά με τη φλούδα τους. Μια τέτοια αλλαγή συνηθειών, θα μπορούσε να απογειώσει την καθημερινή απορρόφηση βιταμινών από τον οργανισμό και να αυξήσει...

Ύπνος και φαγητό 0

Ύπνος και φαγητό

Μιας και είπαμε για υπνοδωμάτια… ας μιλήσουμε και για τον  ΥΠΝΟ! Κοιμάστε καλά; ή στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας; Εάν ξυπνάτε ξαφνικά μαύρα χαράματα και δεν μπορείτε να συνεχίσετε τον ύπνο σας, δεν είστε οι...

Κοτόπουλο με κρούστα 0

Κοτόπουλο με κρούστα

Αμαν με αυτό το κοτόπουλο….  είναι παντού μπροστά μας και ειδικά στις δίαιτες, και μάλιστα χωρίς γεύση!!!! Η παρακάτω συνταγή το κάνει λίγο νοστιμούτσικο….  δοκιμάστε την.

Λιγκουίνι με γαρίδες 1

Λιγκουίνι με γαρίδες

Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή, πρωτότυπη και πολύ νόστιμη. Τη βρήκαμε στο supersyntages.gr και είναι δοκιμασμένη! Για τη συνταγή αυτή θα χρειαστεί…

Δίαιτα Vs Ομορφιά: σημειώσατε 1 0

Δίαιτα Vs Ομορφιά: σημειώσατε 1

Έχετε σκεφτεί ποτέ σοβαρά τις επιπτώσεις στο δέρμα μας από τις διάφορες δίαιτες που συνηθίζουμε να κάνουμε; Οι δίαιτες μπορεί να βλάψουν σοβαρά την ομορφιά και, συγκεκριμένα, την επιδερμίδα μας, όπως επισημαίνει μια σειρά...

Επιτάχυνε το μεταβολισμό σου ακόμα και όσο κοιμάσαι 0

Επιτάχυνε το μεταβολισμό σου ακόμα και όσο κοιμάσαι

Μπορεί να γεννήθηκες με αργό μεταβολισμό, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι θα πρέπει να το βάλεις κάτω! Φτάσε τον στα άκρα με αυτές τις συμβουλές – κάποιες λειτουργούν ακόμη και στον ύπνο σου! Μπορεί...